Главная » 2011 » Декабрь » 29 » Как можно похудеть с помощью макарон
18:05 Как можно похудеть с помощью макарон | |
| Диетологи заявляют, что любителям макарон, которые хотят похудеть, вовсе не надо отказываться от любимого блюда. Нужно просто правильно выбирать зерна, из которого оно будет приготовлено. Так, если кушать макаронные изделия из цельного зерна, а не из пшеницы мягких сортов, где много крахмала, то организм от этого только выиграет. Цельнозерновые макароны, конечно, стоят несколько дороже, но их польза на лицо. Их даже можно причислить к диетическому питанию. Они выводят из организма токсины и шлаки. Хотя, не стоит удивляться, почему вы не худеете, если употребляете даже с такими макаронами огромный шмат жирного мяса. | |
|
| |